子供の身長を伸ばすために欠かせないのは運動と食事、そして何よりも重要なのはバランスよく背を伸ばす栄養素を取り入れることです。

このページでは、身長を伸ばすために効果的な食べ物や、中学生向けのオススメ身長サプリなどを紹介していきます。

親として子供の成長は気になるものですが、特に部活動をしている中学生くらいのお子さんともなると

  • 「うちの子は他の子に比べて背が伸びるのが遅い…」
  • 「もっと背が伸びてほしいのに…」
  • 「運動部で十分体を動かしているのになぜ…」

などと心配になることもありますよね。

  • 部活に一生懸命な中学生のお子さんをお持ちの親であればだれでも、フィジカルを高めたいと望んでいます。
  • レギュラー入りさせてあげたい!

他の子たちよりも有利になるような身体づくりをしてあげたい!

陰ながら子供の成長を応援するために、子供の背を伸ばすために効果的な食べ物、バランスよく背を伸ばす栄養素を取り入れる方法を紹介していきます。

中学生の子供の身長を伸ばす要素とは?

運動、食事、睡眠、栄養、と中学生の子供の成長を伸ばす大事な要素はいくつかありますが、この中で最も重要なのはやはり栄養です。

足りない栄養素をサポートしてくれるのが身長サプリ

身体が出来上がる段階の成長期の子供、特に中学生や高校生には栄養面でのサポートが欠かせません。

カルシウムやビタミン、リン、マグネシウムなどの栄養素をバランスよく摂取することが重要です。

また、それぞれをバラバラに摂るのはではなく一つのサプリメントで摂ることが出来れば更に理想的でしょう。

身長サプリは副作用はあるの?アレルギーは?

親として子供に口にするもので心配なのは、副作用やアレルギーなどは大丈夫なのか…ということ。

副作用に関しては、通常の決められた量を守り飲んでいれば起きることはありません。

ただ、サプリによっては原材料の一部に大豆やゼラチン、やまいも、リンゴ、乳などを使用しているものもあるので、アレルギーをお持ちの方はしっかりとご確認ください。

どんな身長サプリがおすすめ?

バランスよく身長を伸ばす栄養素が摂取できて、価格も抑えられた商品などをおススメ順に紹介しています。

お子さんの成長に合わせた身長サプリを選ぶことが大切になります。

成分や金額、寸評などをまとめてみましたので、身長サプリを購入する時の参考にしてみてください。

おいしい!背が伸びる!中高生の成長応援サプリはプラステンアップ

カルシウムは成長するための土台
リンはカルシウムを固めてくれるミネラル
ビタミンC・亜鉛はコラーゲンを生成してくれる
マグネシウムはカルシウムと結びつく事で形成・発育を促す
ビタミンDはカルシウムやリンの吸収を助ける
野菜不足を解消できるスーパーフードといわれているスピルリナ
これらの栄養をバランスよくとることで成長期の子供たちの成長を促すことができるサプリメント。

価格 通常価格 9,980円(税込)
評価  成長を促すために配合バランスや原料にこだわったサプリメント。独自製法でこれだけの効果を感じられるのはプラステンアップだけ!
おすすめポイント 初回限定、毎月お届けコースは約80%OFFの1980円。送料無料。クレジット手数料無料。2回目以降は約45%OFFの5,480円で購入ができる。

おいしい!背が伸びる!中高生の成長応援サプリはプラステンアップ

1日1杯飲むだけで成長期に必要な栄養素をバランスよく摂取することができるプラステンアップ。
他社の成長を促すサプリと比較してもプラステンアップの成分量は2倍ほどの栄養素が含まれています。

アミノ酸は数種類だけ摂取をしても成長を促すことができないためにプラステンアップは17種類のアミノ酸を配合しています。

思春期の子供たちは体形なども気になる年頃!それを十分理解しているプラステンアップは7グラム22カロリー、脂質は0.8グラムと控えめなのは嬉しいですね。
豆乳や牛乳などと混ぜたとしても約89カロリーととても低いので男子だけじゃなくダイエット中の女子でもカロリー気にせずに栄養補給することができます。

クワンソウを配合しているため成長をサポートしてくれます。このクワンソウは沖縄で「休めない時に食べる」といわれているほどの強いパワーがあります。
子のような効果は成長期の子供たちには必須です。

スピルリナには「ほうれん草の約40倍の鉄分」「牛乳の約1.2倍のカルシウム」「人参の約28倍のBカロテン」「豚肉の約5倍のビタミンB1」
「牛レバーの約3倍のビタミンB12」「発芽米の約12倍のビタミンE」これだけの野菜の栄養素が含まれています。

成長期への子供たちに働きかけるプラステンアップ。健康的に背を高くしたいならスラステンアップに間違いありません。

お菓子感覚で食べれて成長できるサプリメント!せのびとーる!

成長期のサポートをする「アルギニン」
運動するときに欠かせない「BCAA」
成長するために必要な栄養素「ボーンペップ」
成長の土台を作る「カルシウム」
これらが含まれていることによって子供の成長をサポートする役割をするサプリメント。

価格 通常価格 6,300円(税込)
評価  せのびとーるは好き嫌いの多い子供たちでも、牛乳や野菜などの栄養をしっかり摂れるように作られたサプリメント。
おすすめポイント 初回特別キャンペーン価格84%OFFで、980円。送料無料。2回目以降は10%OFFの5,680円で購入可能。

お菓子感覚で食べれて成長できるサプリメント!せのびとーる!

アルギニン
筋肉や皮膚を作るのに必要なたんぱく質を作ってくれるアミノ酸の一種です。
このアルギニンを摂取することで成長期をサポートしてくれるだけではなく、疲れている体へのケアとしても抜群の効果を発揮してくれます。

BCAA
アミノ酸である「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」
特にスポーツをしている子供にオススメの栄養素。スタミナアップしてさらにスポーツを楽しめるようになります。

ボーンペップ
卵黄に含まれているたんぱく質のことを言います。この栄養素は成長する際の土台にとっても大切な役割を果たしてくれるのです。

カルシウム
子供は成長するために栄養が必要です。同様に休むことが成長するには大切です。
その休むことをサポートしてくれるのがカルシウム。

子供でも食べやすい様にヨーグルト味にしてあるのはとても嬉しいですね。
他にも「ピーチ味」「いちご味」「グレープ味」「チョコレート味」「オレンジ味」「レモン味」と子供が好むような味が豊富です。
これだけの味があれば食べ飽きることなく、続けることができます。

2016年モンドセレクション 銀賞受賞

子供が飲むものだからこそ気になる安心面。「放射線検査クリア」しているので問題なく飲むことができるのです。

何より今の子供にありがちな栄養不足、睡眠不足、運動不足を解決してくれるせのびとーるは背を伸ばす以外にも、子供に飲ませたいと思う栄養素がたくさんあります。

子供もお菓子感覚で食べられて、健康的に成長することができるのはせのびとーるです。

酵熟成。さらに特殊低温カプセル製法だから「生きたままの酵素」をお届けできるのです。

パパママも納得のポリカル!子供の成長に必要な栄養バランスが抜群!試してみようポリカル

カルシウム「サンゴカルシウム」「卵殻カルシウム」
マグネシウム
コラーゲン
アミノ酸「アルギニン」「オルニチン」「メチオニン」「グルタミン」
特許成分ポリカン
ボーンペップ
BCAA
CPP
ビタミン
これらの成分バランスで、子供の成長をしっかりとサポートすることができます。

価格 通常価格 4,900円(税込)
評価  成長期にしっかりとした栄養をとるために研究されたポリカル。吸収力と形成力にこだわって作られています。
おすすめポイント 送料、代引き手数料無料。3袋セット25,200円。6袋セット43,200円。12袋セットは30パーセントオフで79,200円で購入可能。

パパママも納得のポリカル!子供の成長に必要な栄養バランスが抜群!

ポリカルはたくさんの成長をする子供に対してのサポート力にとてもこだわっています。
中でも「原材料」「配合バランス」「サポート成分」「吸収力」「形成力」へのこだわりは尊敬するものがあります。

2つのカルシウムを配合している。
サンゴカルシウムは海のミネラル成分をたくさん含んでいます。
卵殻カルシウムはリン含量が少ないので理想的なカルシウム源です。

マグネシウムはホルモンバランスを整えたり、エネルギーを作ったりするうえで重要な物質です。
というのはカルシウムをしっかりと摂取していてもマグネシウムがないとカルシウムは溶けだしてしまいます。それを防ぐためにマグネシウムは必須なのです。

コラーゲンは成長に悪化せないタンパク質です。
しかし毎日コラーゲンを摂取することは不可能にちかいため、120分の1まで低分化して吸収力をよくするための工夫をしています。

アミノさんは成長に必要なのにも関わらず、体内で合成できないです。そのため栄養分として摂らなければいけません。
そのことを十分に理解しているためポリカルにはたくさんの貴重なアミノ酸が入っているのです。

ポリカルは子供の成長に必要なものをどのように効率よく摂取できるかというところに着目して作られています。

健康に成長するために、体調管理をするために子供に必要なのはポリカルです。

中学生の背を伸ばすのにおススメの身長サプリはプラステンアップ

身長を伸ばすサプリが多く販売されているなかでも、特に中学生にオススメなのはプラステンアップです。

このプラステンアップは、中高生に特化している成長期応援サプリです。

成長期前半の小学生と中高生では成長に必要な栄養量が違い、比べると約1.5~2倍のカルシウムや亜鉛が必要なのです。

しかし、今インターネットなどで販売されている多くの身長サプリは10歳前後のお子さん向けに開発されているものが多く、中高生の成長サポートには対応出来ません。

なのでやはり、中学生の子供の成長をサポートするのであれば、このプラステンアップが1番オススメです。ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

>>プラステンアップの詳しい情報をみてみる(公式サイトへ移動します)

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